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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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怀孕初期失眠对胎儿的影响取决于失眠程度，包括轻度、经常、严重等情况，以及可采取的改善措施。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-11-02 18:35
1. 轻度失眠：一般对胎儿影响不大。
2. 经常失眠：可能影响胚胎发育，如导致神经管系统发育不良。
3. 严重失眠：增加胎儿发育畸形风险。
4. 改善措施：保持心情舒畅，避免压力过大。
5. 改善措施：睡前不喝浓茶、咖啡，可喝热牛奶、用大枣枸杞泡水。
6. 改善措施：保持卧室安静，灯光适宜，听舒缓音乐。
怀孕初期应重视睡眠，若出现不适及时就医。
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