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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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孕妇选择牛奶还是酸奶，需综合考虑营养成分、消化吸收、个人口味、血糖情况和补钙需求等因素。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-11-03 13:49
1.营养成分：牛奶富含蛋白质、钙等；酸奶除这些外，还有益生菌。
2.消化吸收：肠胃较弱者可能更易接受酸奶。
3.个人口味：孕妇可根据自身喜好选择。
4.血糖情况：血糖高时，酸奶更合适，因其升糖较慢。
5.补钙需求：牛奶的钙含量通常较高。
总之，孕妇可根据自身具体情况，灵活选择牛奶或酸奶，以满足营养需求。
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