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回答1
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孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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剖腹产五个月后母乳喂养，肚子仍大且不运动节食难瘦下来，可能与激素变化、饮食结构、睡眠不足、腹直肌分离、基础代谢率低等有关。 1.激素变化：产后体内激素水平尚未完全恢复，可能影响新陈代谢，导致脂肪堆积。 2.饮食结构：摄入过多高热量、高脂肪食物，营养不均衡，易造成体重难降。 3.睡眠不足：影响身体的恢复和代谢调节，不利于脂肪消耗。 4.腹直肌分离：腹部肌肉力量减弱，腹部松弛，影响身形恢复。 5.基础代谢率低：产后身体机能尚未完全恢复，基础代谢率较低，消耗能量减少。 总之，产后瘦身需要综合考虑多种因素。建议先就医评估身体状况，制定合理的瘦身计划。保持良好的心态，循序渐进，逐步恢复身材。
2024-10-07 21:02
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