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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李春华 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
儿科一区
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影响未来身高的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-11-03 16:45
1.遗传因素：父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养有助于骨骼发育。
3.睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌旺盛，保证充足睡眠利于长高。
4.运动锻炼：如跳绳、篮球等运动能刺激骨骼生长。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。
13岁还处于生长发育阶段，无法准确预测未来身高，但保持良好的生活习惯有助于达到理想身高。
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