-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘洪江 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨三科（脊柱骨科）
-
14岁脚小可能与遗传、营养、运动、睡眠和穿鞋习惯有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-11-03 18:39
1.遗传：遗传因素对骨骼发育有影响，但可通过后天努力改善。
2.营养：多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
3.运动：进行跳绳、篮球等跳跃类运动，刺激骨骼生长。
4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身体发育。
5.穿鞋习惯：避免穿挤脚的鞋，以免影响脚部正常发育。
总之，14岁还处于生长发育阶段，通过改善上述方面，脚的大小有可能得到改善。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
如何在家庭中关怀有关节盘的关节健康？
可穿戴脚趾矫正器如何开启足部健康新时代？
解决颈部U型压迹有哪4种有效方法？
空气水质差加重足后跟痛，有哪些防护要点？
腿骨折患者面对伤残评级如何调节情绪？
哪5种方法可利用钙预防骨质疏松？
老年人骨折和扭伤判断要点有哪些？
专家教你告别篮球引发的膝盖疼恢复秘诀
哪3种食物有助于缓解颈椎疼痛？
腰椎终板炎患者有哪些心酸？
可穿戴设备能监测后肋骨疼痛吗
腱鞘囊肿按压技巧全攻略有哪些？
早期痛风性关节炎的3大症状有哪些？
晚上睡觉腰疼可能隐藏哪些大疾病？
职场人颈椎反曲有哪些治疗秘诀？
压力大引发交感神经型颈椎病如何用药调节
社区支持股骨痛患者康复的策略有哪些
长期在潮湿环境工作会延长髌骨骨折脱拐时间吗
解决男人右边腰疼可从哪几点入手？
缓解骨质增生疼痛有哪些有效方法？