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轩存旺 医师
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嘴巴溃疡多由上火、缺乏维生素、免疫力下降、局部创伤、口腔感染等引起。可以通过调整饮食、补充维生素、注意口腔卫生、使用药物等方法缓解。 1. 上火:近期饮食辛辣或作息不规律可能导致上火,引发溃疡。要多喝水,饮食清淡,保证充足睡眠。 2. 缺乏维生素:尤其是维生素 B 族缺乏易引起溃疡。可多吃新鲜蔬菜水果,如橙子、香蕉、菠菜等。 3. 免疫力下降:劳累、压力大等会使免疫力降低,易长溃疡。应适当休息,减轻压力,增强锻炼。 4. 局部创伤:不小心咬伤或牙刷损伤口腔黏膜。需注意避免再次损伤,保持口腔清洁。 5. 口腔感染:细菌或病毒感染也可能导致。要勤漱口,可使用淡盐水漱口。 6. 药物治疗:可以在溃疡处涂抹冰硼散、西瓜霜喷剂,也可口服维生素 C 片、复合维生素 B 片等,但要遵医嘱。 嘴巴溃疡一般会在 1 - 2 周内自愈,如果溃疡长期不愈或疼痛加剧,应及时到正规医院口腔科就诊。
2024-10-08 02:26
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