长时间电脑工作导致视力下降，如何恢复和预防近视？_即问即答

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长时间电脑工作导致视力下降，如何恢复和预防近视？

2014-11-04 18:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

长时间电脑工作导致视力下降，如何恢复和预防近视？

回答1
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于健副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

眼科

长时间玩电脑致视力下降，可能由多种因素引起，如用眼过度、眼部疲劳、近视、散光等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.用眼过度：连续长时间使用电脑，眼睛未得到充分休息，睫状肌持续紧张，易导致视力暂时下降。通过减少用眼时间、定时远眺、眼部按摩等可缓解。
2.眼部疲劳：电脑屏幕的蓝光刺激、光线不合适等可引发。需调整屏幕亮度和对比度，使用防蓝光眼镜。
3.近视：长期近距离看电脑，可能会形成真性近视。需散瞳验光配镜矫正。
4.散光：不当用眼姿势可能造成。可通过佩戴矫正眼镜改善。
5.其他眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，较为少见。需就医检查确诊后治疗。
视力下降能否恢复取决于具体原因和程度。建议尽快到正规医院的眼科进行全面检查，明确诊断后采取相应措施。
2014-11-04 19:08

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