如何有效快速消除脂肪肝？_即问即答

即问即答

如何有效快速消除脂肪肝？

2014-11-05 13:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：室间隔缺损

问题：

如何有效快速消除脂肪肝？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈金军主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

肝病中心

脂肪肝的消除需综合调理，包括饮食、运动、药物、作息和避免不良习惯等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，用不饱和脂肪酸含量高的油烹饪。
2.运动：以慢跑、步行等为主，坚持适量运动。
3.药物：血脂高时可口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等控制血脂。
4.作息：保证充足睡眠，多休息，避免劳累。
5.习惯：不饮酒，减少肝脏负担。
通过综合调理，多数脂肪肝患者可在一段时间后明显好转或痊愈。
2014-11-05 13:28

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