-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
-
怀孕 36 周各项检查正常是个好消息，但仍有不少注意事项，如饮食营养、身体变化、产检安排、活动与休息、心理调适等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-11-06 14:53
1.饮食营养：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果。控制糖分和盐分的摄入，避免体重增长过快。
2.身体变化：留意有无水肿、宫缩、阴道分泌物异常等。若有下肢水肿，可适当抬高下肢。
3.产检安排：每周进行一次产检，包括胎心监护、超声检查等，以了解胎儿的生长发育和宫内状况。
4.活动与休息：适当活动，如散步，但避免剧烈运动和劳累。保证充足的睡眠，采取左侧卧位。
5.心理调适：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、阅读等方式放松。
6.分娩准备：提前准备好待产包，了解分娩信号和过程。
总之，怀孕 36 周后要密切关注自身和胎儿的情况，做好各方面的准备，以迎接宝宝的降临。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
流产一般需要花费多长时间？
刚怀孕一个月需要注意哪些方面？
患有甲低是否可以怀孕？
怀孕时酮体高有哪些危害？
月经推迟半个月没来是怀孕了吗
怀孕前需要进行哪些项目的检查？
怀孕 55 天胎儿是否已成型？
生化妊娠后何时能同房及再次怀孕？
如何看懂三维彩超？
孕吐是否与体质有关？
如何判断自己是否怀孕？
怀孕 36 周见红肚子不痛如何处理
宝宝吸奶方式不对如何有效纠正？
来月经就一定意味着没怀孕吗
分娩前感冒如何在生产前缓解症状？
骨盆小等生理状况能否顺产？
怀孕一个月孕酮正常范围是多少
怀孕 14 周下腹隐隐作痛是什么原因？
血 hcg 值 729mul/ml 是否正常？
孕晚期怎样自数胎动算正常？