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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚坤凤 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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产后奶水不足且易溢奶，可从饮食、情绪、按摩、睡眠和吸吮等方面改善，促进乳汁分泌。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-14 09:38
1.饮食：多喝猪蹄汤、鲫鱼汤等，保证营养均衡。
2.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑和生气，以防回奶。
3.按摩：专业催乳按摩有助于疏通乳腺，增加奶量。
4.睡眠：充足睡眠利于泌乳素分泌，从而增加乳汁。
5.吸吮：让宝宝多吸吮，能刺激乳汁分泌。
通过以上多种方法的综合运用，一般能有效增加奶水。但如果仍无改善，建议及时就医。
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好，根据你的情况，现在可以吃一点通心草鲫鱼汤、猪蹄汤、酒酿蛋花汤来促进乳汁的分泌的。
2014-11-06 17:28
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