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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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节食引起缺钙，可通过服用咀嚼型钙片补充。常见的有碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙咀嚼片、乳酸钙咀嚼片等。 1.碳酸钙咀嚼片：含钙量较高，价格相对实惠，有助于维持骨骼和牙齿的健康。 2.葡萄糖酸钙咀嚼片：口感较好，容易吸收，适用于儿童和成人。 3.乳酸钙咀嚼片：吸收效果不错，对胃肠道刺激较小。 4.选择钙片时，要注意钙的含量和吸收率。 5.同时，还应考虑自身的身体状况和需求。 总之，在选择咀嚼型钙片时，建议先咨询医生或药师，以确保选择适合自己的产品。同时，要注意饮食均衡，避免过度节食。
2024-10-08 15:09
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