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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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喝苦瓜汁具有清热降火、促进消化、降低血糖、增强免疫力、美容养颜等好处。 1.清热降火：苦瓜汁性凉，能清除体内热毒，缓解燥热、口干舌燥等症状。 2.促进消化：富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善消化不良和便秘。 3.降低血糖：含有的苦瓜素类似胰岛素，有助于调节血糖水平。 4.增强免疫力：所含维生素和矿物质有助于增强身体的抵抗力。 5.美容养颜：丰富的维生素 C 能抗氧化，减少自由基对皮肤的损害。 总之，适量饮用苦瓜汁对身体有一定益处，但需注意，苦瓜汁性寒，脾胃虚寒者应适量饮用。
2024-10-08 23:47
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