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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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孩子生长缓慢怕长不高,可能是遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素所致。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,孩子可能也相对较矮。但通过后天努力仍可改善。 2.营养:孩子营养不均衡,缺乏蛋白质、钙、维生素等,会影响生长发育。要保证饮食多样化,多吃蛋奶、鱼肉、蔬菜水果。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,孩子睡眠不足或质量差会影响身高。应保证每天充足且高质量的睡眠。 4.运动:适量运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致身高问题,需及时就医诊断治疗。 总之,家长要关注孩子的生长情况,发现异常及时带孩子到正规医院检查,采取科学的方法帮助孩子长高。
2024-10-08 15:28
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