产后月子没坐好，多年易发痧，如何根治？
我十二年前生小孩月子没坐好，从此夏天一照太阳就发痧，发展到后来任何痧药都无用，而且冬天一招点风就冷莎，换天时一闷一湿就发痧，谁能帮我治好这个，诊金多点也心愿
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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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产后月子没坐好导致身体易发痧，可能与体质虚弱、气血不畅、经络阻塞、免疫失衡、环境影响等有关。 1.体质虚弱：产后身体未恢复好，体质较差，抵抗力下降，容易受到外界因素影响而发痧。应注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。 2.气血不畅：月子期间气血调理不佳，运行不畅。可通过中医调理，如服用补中益气丸、八珍益母丸等药物来补气养血。 3.经络阻塞：经络不通影响气血运行。可进行针灸、推拿等理疗，疏通经络。 4.免疫失衡：产后免疫功能紊乱，对外界刺激敏感。加强锻炼，增强自身免疫力，如适量进行慢跑、瑜伽等运动。 5.环境影响：季节变化、潮湿闷热等不良环境易引发。注意根据天气变化增减衣物，保持居住环境干燥通风。 总之，产后易发痧需要综合调理，包括改善生活习惯、中医治疗等。同时，要保持良好的心态，积极配合治疗。建议前往正规医院的中医科或康复科就诊。
2024-10-08 14:04
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