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回答1
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李刚 副主任医师
北京安贞医院
三级甲等
小儿心脏中心外科
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静脉曲张患者可通过一些锻炼来缓解症状，如步行、游泳、踮脚尖、抬腿、瑜伽等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-08-13 20:40
1.步行：简单易行，能促进腿部血液循环。
2.游泳：水的压力有助于减轻腿部静脉压力。
3.踮脚尖：增强小腿肌肉力量，促进血液回流。
4.抬腿：平躺在床上抬高双腿，减轻静脉负担。
5.瑜伽：部分体式可改善腿部肌肉和血管功能。
适当锻炼有助于缓解静脉曲张，但症状严重时应及时就医。
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好，这有可能是胎动的。比较细心的孕妇最早可在4个月时体察到轻微胎动.大多数在4、5个月左右察觉,但个别孕妇在5个月方感到胎动。
2014-11-10 15:23
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