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回答1
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陈文姬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
全科医疗科
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水蛋和酸奶通常可以一起吃，但要考虑个人的消化功能、过敏情况等因素。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-11-11 19:54
1.营养成分：水蛋富含优质蛋白质、维生素等，酸奶含有蛋白质、钙和益生菌。两者营养互补。
2.消化功能：若消化功能较弱，同时食用可能增加消化负担，引起腹胀、腹痛等不适。
3.过敏问题：对鸡蛋或牛奶过敏者，应避免食用，以防过敏反应。
4.食用量：适量食用一般无影响，过量则可能导致胃肠不适。
5.时间间隔：肠胃敏感者，可间隔一段时间分别食用。
一般情况下，水蛋和酸奶可以一起吃，但要结合自身身体状况合理安排。
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