甘草、丹参等组方茶饮能减肚腩脂肪吗安全吗
2024-10-07 14:24
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甘草7克、丹参7克，沙棘6克、菊花10克。 以上12味中草药加水5斤熬剩4.5斤，放凉后，冷藏于冰柜，当茶喝或口渴时饮用。最快15天最慢3个月刮瘪你的肚腩脂肪，花费无几，各位饱受肥胖困扰的网友不妨试一试。 请问下这个方子安全吗？能尝试吗
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回答1
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巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
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这个组方茶饮宣称能减肚腩脂肪，但安全性和有效性存疑。减肥应综合考虑饮食、运动、个体体质等多方面因素。 1. 药物作用：甘草有补脾益气、清热解毒等作用；丹参能活血祛瘀、通经止痛；沙棘有健脾消食等功效；菊花能疏散风热、清肝明目。但它们单独或组合使用，没有明确的减肚腩脂肪的科学依据。 2. 个体差异：每个人的体质不同，对药物的反应也不同。有些人可能对其中某些成分过敏或不耐受。 3. 减肥原理：单纯依靠某种茶饮来减肚腩脂肪不太科学。减肥需要控制热量摄入，增加能量消耗，促进脂肪代谢。 4. 潜在风险：自行服用未经专业指导的中草药茶饮，可能影响肝肾功能，还可能与正在服用的其他药物产生相互作用。 5. 专业建议：若想减肥，应咨询医生或营养师，制定科学合理的减肥计划，包括均衡饮食和适量运动。 总之，不建议盲目尝试这种未经科学证实的减肥茶饮，以免对健康造成不利影响。
2024-10-08 07:32
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