少吃饭运动减肥后喝酒变差、易流汗口干，咋回事？
2024-10-08 09:42
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减肥的经理（少吃饭的那种运动，）那之后喝酒比以前不能喝了，稍微一动就流汗，经常口干，这是什么症状，是体虚吗？要怎么治疗，有没有食疗？
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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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这种情况可能是由于节食减肥导致的身体代谢紊乱、营养失衡、内分泌失调、气血不足以及水分摄入不足等。 1.代谢紊乱：节食会使身体代谢速度减慢，影响酒精代谢，导致酒量下降。同时，代谢减缓也会影响汗腺调节，容易多汗。 2.营养失衡：过度节食可能导致维生素、矿物质等摄入不足，影响身体机能，出现口干等症状。 3.内分泌失调：减肥期间身体激素水平可能发生变化，影响身体的各种生理功能。 4.气血不足：饮食减少可能导致气血生成不足，身体虚弱，稍微活动就容易出汗。 5.水分摄入不足：为了控制体重，水分摄入不够，会引起口干。 总之，这种情况需要引起重视，建议调整减肥方式，保持均衡饮食，适量运动，必要时可寻求医生帮助。
2024-10-08 13:43
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