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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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头发爱出油、稀少、发质差且易脱发，可能与不良生活习惯、激素失衡、营养不良、头皮疾病、遗传因素等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、频繁烫染头发等，都可能影响头发健康。应保持规律作息，学会放松，减少烫染次数。 2. 激素失衡：体内雄激素水平过高，可能导致脂溢性脱发。可在医生指导下使用非那雄胺片（仅限男性）、螺内酯片（仅限女性）等药物。 3. 营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质，头发会变得脆弱。要均衡饮食，多吃富含营养的食物，如新鲜果蔬、肉类、蛋类等。 4. 头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，会引起头发问题。需就医诊断，使用酮康唑洗剂等治疗。 5. 遗传因素：部分人由于遗传，天生头发较稀少、易出油和脱发。可通过植发等方式改善。 改善头发状况需要综合调理，保持良好的生活和饮食习惯，如有必要，及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-10-08 23:24
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