脚扭伤后疲劳致脚踝疼，跟腱活动时也疼，咋回事？
以前脚扭伤过.前段时间因为疲劳引起了左脚踝软组织疼痛.现在基本痊愈,但是脚踝平面下压时,跟腱会有疼痛感,起跳是跟腱也会有也许疼痛感.以前时间在用中药粉包过脚，现在在用洗药和喷剂治疗。请帮我解决一下我的问题
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回答1
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申兰阔 医师
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脚扭伤后疲劳引起脚踝和跟腱疼痛，可能与未完全恢复、软组织损伤、炎症反应、跟腱劳损、姿势不当等有关。 1.未完全恢复：扭伤后的组织修复需要一定时间，即使表面痊愈，内部结构可能尚未完全恢复正常，活动时易引起疼痛。 2.软组织损伤：之前的扭伤可能导致脚踝周围的肌肉、肌腱等软组织受损，影响其功能和稳定性。 3.炎症反应：损伤可引发局部炎症，疲劳会加重炎症，导致疼痛。 4.跟腱劳损：过度使用或不正确的运动方式可能造成跟腱劳损，引起疼痛。 5.姿势不当：日常行走、运动时姿势不正确，会增加脚踝和跟腱的负担，产生疼痛。 总之，这种情况需要注意休息，避免过度活动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2024-10-08 02:37
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
