一年级孩子上课注意力不集中且记忆差咋回事_即问即答

2024-10-08 09:42 点击扫描二维码更精彩

问题：

我儿子上一年级了，上课注意力不集中，老师讲的课文回家都忘了·记忆不好

回答1
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

一年级孩子上课注意力不集中且记忆不好，可能是睡眠不足、营养不均衡、缺乏运动、心理因素、疾病影响等。 1.睡眠不足：孩子睡眠时长不够或质量差，会影响大脑休息和恢复，导致注意力和记忆力下降。要保证每天充足且高质量的睡眠。 2.营养不均衡：缺乏某些重要的营养元素，如锌、铁、维生素等，会影响大脑发育和功能。应注重饮食多样化，多吃富含这些营养的食物。 3.缺乏运动：运动量少，血液循环不畅，大脑供能不足。适当增加户外运动，有助于提高孩子的专注力和记忆力。 4.心理因素：学习压力大、紧张、焦虑等不良情绪，会干扰孩子的注意力和记忆。家长和老师要关注孩子的心理状态，及时疏导。 5.疾病影响：如多动症、贫血等，也可能导致注意力不集中和记忆差。若怀疑有疾病，应及时就医检查。孩子出现注意力不集中和记忆不好的情况，家长不必过于焦虑，先从生活习惯等方面调整，必要时寻求专业医生帮助。
2024-10-09 00:22

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