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申兰阔 医师
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小孩跑步后脚后跟轻微骨裂，除了观察，还可通过休息、固定、药物治疗、物理治疗以及饮食调整来促进恢复。 1.休息：让孩子减少脚部活动，避免负重行走，保证充足睡眠，以利于身体的自我修复。 2.固定：使用支具或石膏固定受伤部位，限制其活动，防止骨裂加重。 3.药物治疗：可以在医生指导下服用一些促进骨折愈合的药物，如骨肽片、仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等。 4.物理治疗：进行热敷、红外线照射等物理治疗，改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。 5.饮食调整：多吃富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨裂愈合。 总之，对于小孩脚后跟轻微骨裂，需要综合多种方法进行治疗和护理，同时要密切观察症状变化，如有异常应及时就医。
2024-10-08 05:26
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