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一直吃不胖太瘦了,怎样才能改善?

一直吃不胖,太瘦了很苦恼

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    一直吃不胖可能与遗传、消化吸收不良、高代谢状态、饮食不均衡、疾病等因素有关。 1.遗传:有些人天生代谢较快,基础消耗大,家族中多有偏瘦体型的成员。 2.消化吸收不良:如胃肠道疾病,影响食物的消化和营养吸收,常见的有慢性胃炎、慢性肠炎等。 3.高代谢状态:比如长期大量运动、精神压力大等,导致能量消耗过多。 4.饮食不均衡:摄入的蛋白质、碳水化合物、脂肪等比例不合理,或营养不足。 5.疾病:某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等,会使身体消耗增加。 如果一直很瘦且影响到健康和生活,建议及时就医,进行全面检查,明确原因,采取针对性的措施。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。

    2024-10-07 16:51
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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