-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
蔡云朗 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
-
怀孕期间，母体和胎儿的健康至关重要。需注意饮食营养、适当运动、充足休息、保持心情愉悦、按时产检等方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-11-18 15:22
1.饮食营养：均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物如鱼、肉、蛋、奶，多吃蔬菜水果，适量补充叶酸、铁、钙等营养素。
2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动。
3.充足休息：保证每天足够的睡眠，避免劳累。
4.心情调节：保持乐观心态，减轻压力，避免焦虑和抑郁。
5.产检：按时进行，包括唐筛、大排畸等，及时了解胎儿发育情况。
6.注意卫生：保持身体清洁，预防感染。
7.避免有害物质：如远离烟酒、辐射、化学毒物等。
总之，怀孕期间做好各方面保健，有助于胎儿健康发育和母体顺利度过孕期。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
引产 20 天仍有出血是什么原因？
输卵管长了囊肿应如何处理
天生胸平的女性应如何改善？
右边输卵管切除后右边还排卵吗？
天生胸平的女性怎样进行有效治疗？
右边输卵管切除是否意味着右边不再排卵？
引产过程中的疼痛程度如何？
输卵管有点上举影响怀孕该如何处理
如何判断清宫是否干净
胎盘低引产存在危险吗
怀孕约 20 天能否进行 B 超检查？
灌肠期间能否进行备孕
不想清宫如何处理能解决问题
引产来月经后 7 天又出血是什么原因？
备孕期间能否饮用黄芪枸杞水？
17 岁女生一直没有生理周期该如何处理？
引产来月经后 7 天又出血是什么原因？
备孕期间能否饮用黄芪枸杞水？
备孕期间使用甲硝唑有影响吗？
铜偏高对备孕是否存在影响