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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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维生素E和维生素C可以一起吃。它们的作用、相互影响、适用人群、注意事项等需要了解。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2014-11-18 18:53
1.作用:维生素E有抗氧化作用,维生素C能增强免疫力。
2.相互影响:两者协同,增强抗氧化效果。
3.适用人群:一般成年人,尤其是免疫力低、皮肤状态差者。
4.注意事项:不过量服用,遵医嘱。
5.服用方式:可通过食物或补充剂获取。
合理补充维生素E和维生素C对健康有益,但要注意适量和遵循医嘱。
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