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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄越芳 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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影响身高增长的因素较多，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-11-19 19:38
1.遗传：父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养：充足蛋白质、钙等摄入利于骨骼发育。
3.运动：如跳绳、篮球等可促进生长。
4.睡眠：保证充足高质量睡眠有助于生长激素分泌。
5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症。
综合多种因素，合理饮食、适量运动、充足睡眠，有可能长到160cm以上，但具体高度因人而异。
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