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回答1
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巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
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过肩摔四两拨千斤的技巧主要运用在肩部、腰部、腿部、手部和脚部等部位，需要身体各部位协调配合。 1.肩部：肩部在过肩摔中起到承上启下的关键作用，承担着控制对手重心和发力的重要职责。 2.腰部：腰部力量的运用对于转动身体、带动对手以及保持自身平衡至关重要。 3.腿部：腿部的支撑和蹬地发力为过肩摔提供了初始动力和稳定性。 4.手部：手部用于抓握和控制对手的身体，以实现有效的摔技动作。 5.脚部：脚部的站位和移动决定了整个动作的方向和稳定性。 总之，过肩摔是一项综合性的技巧，需要身体多个部位的协同工作和精准配合，才能达到四两拨千斤的效果。同时，在实际运用中要注意安全，避免造成自身或他人受伤。
2024-10-07 18:40
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