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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
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你好，对于睡眠时间较短的患者，多半是由于阴液亏虚导致阴，不能制约阳气，进而阴不入阳引起，建议通过中药来改善，常用于补益阴液的药物熟地黄，山萸肉，山药，阿胶，枸杞，麦冬，女贞子，其次，可配合川芎知母，远志，夜交藤，茯神等药物安神。同时，在夜间睡觉时可用热水泡脚，揉按涌泉穴。
2018-11-26 16:31
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回答2
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好，建议平时可以睡觉前喝杯热水，经常按摩太阳穴，可以部分缓解大脑疲劳，必要时可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可。避免压力过大。
2014-11-19 22:30
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