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龙腾飞 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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你好，怀孕后可以适当的多吃一些开心果或是核桃，花生等坚果类的食物，孕期多吃一些坚果，有利于补充高蛋白和维生素，而且有助于宝宝大脑的发育，对宝宝是有好处的，而且怀孕期间还需要注意多吃一些青菜和瓜果，对宝宝的皮肤是有好处的，饮食上不要挑食，均衡营养就可以了
2018-08-13 09:58
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。可以多吃一些坚果的如，花生，核桃，瓜子，松子。
2014-11-20 11:32
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