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喝绿豆水对健康有哪些影响？

2024-10-07 14:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

又喝了点绿豆水

回答1
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赵乐翠医师

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喝绿豆水对健康的影响，主要包括营养成分、清热解暑、解毒利尿、促进消化、可能的禁忌等。 1.营养成分：绿豆水富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能为身体补充一定的营养。 2.清热解暑：在炎热的夏季，能帮助人体散热，缓解暑热带来的不适。 3.解毒利尿：有助于排出体内的毒素和多余水分，减轻肾脏负担。 4.促进消化：促进肠胃蠕动，改善消化功能。 5.可能的禁忌：脾胃虚寒者不宜多饮，可能会导致腹痛、腹泻；正在服用某些药物，如温补类中药时，喝绿豆水可能会影响药效。总之，适量饮用绿豆水对多数人有益，但要注意自身身体状况和用药情况，避免不当饮用带来不良影响。
2024-10-07 22:29

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