一年前腰间盘突出治愈，现干重活伤腰酸困咋处理_即问即答

2014-11-21 14:39 点击扫描二维码更精彩

问题：

一年前腰间盘突出治愈，现干重活伤腰酸困咋处理

回答1
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王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

腰椎间盘突出症患者在旧病复发后出现腰部酸困，处理方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、加强腰部锻炼等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.卧床休息：尽量选择硬板床平卧，减少腰部受力，有助于缓解腰部肌肉紧张和神经根受压。
2.物理治疗：如热敷、红外线照射、超短波等，可改善腰部血液循环，减轻炎症反应。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻疼痛和炎症；使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，缓解肌肉痉挛。但药物使用需遵医嘱。
4.中医治疗：包括针灸、推拿按摩，通过刺激穴位和放松肌肉来缓解症状。
5.加强腰部锻炼：病情稳定后，可进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰部肌肉力量。
腰椎间盘突出症复发后需要及时采取有效的治疗措施，同时注意日常生活中的腰部保护，避免再次受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2014-11-21 14:54

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