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申兰阔 医师
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经常记不住东西且容易忘事，可能是由多种因素引起的，如不良生活习惯、心理压力、脑部疾病、年龄增长、营养缺乏等。 1.不良生活习惯：长期睡眠不足、过度饮酒、吸烟等，会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降。 2.心理压力：工作或生活中的压力过大，精神长期处于紧张、焦虑状态，会影响注意力和记忆力。 3.脑部疾病：如脑动脉硬化、脑萎缩、老年痴呆症等，会损害大脑细胞，影响记忆功能。 4.年龄增长：随着年龄的增加，大脑的功能逐渐衰退，记忆力也会有所下降。 5.营养缺乏：缺乏维生素 B1、B6、B12 以及锌、铁等微量元素，可能影响神经系统的正常功能，导致记忆力减退。 总之，经常记不住东西且容易忘事可能由多种原因引起。如果这种情况较为严重或持续时间较长，建议及时到正规医院的神经内科就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
2024-10-09 05:41
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