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孟庆福 医师
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颈部及背部疼痛可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、筋膜炎、肩周炎等引起。 1. 不良姿势：长时间低头或仰头，颈部和背部肌肉受力不均，易引发疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部和背部。 2. 肌肉劳损：过度劳累或频繁重复某些动作，导致肌肉疲劳和损伤。可通过热敷、按摩缓解。 3. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管。需进行颈椎影像学检查，明确诊断后治疗。 4. 筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，多与受寒、创伤等有关。治疗包括物理治疗、药物治疗等。 5. 肩周炎：肩部周围组织炎症，表现为肩部及背部疼痛。可进行肩部锻炼、药物治疗。 总之，颈部及背部疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2024-10-07 20:33
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