孕期水肿怎样有效缓解_即问即答

即问即答

孕期水肿怎样有效缓解

2014-11-05 20:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

孕期水肿怎样有效缓解

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄思毅主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

妇产科

孕期水肿可通过调整饮食、适当运动、注意休息、抬高下肢、穿着合适鞋袜等来缓解。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.调整饮食：减少盐分摄入，增加蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类。
2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽，促进血液循环。
3.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累。
4.抬高下肢：休息时将下肢垫高，利于血液回流。
5.穿着合适鞋袜：选择宽松舒适的鞋袜，避免压迫脚部。
孕期水肿较为常见，孕妇不必过于紧张，但若水肿严重或伴有其他不适，应及时就医。
2014-11-21 18:03

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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