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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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孕妇若想顺产，饮食和行动方面需多注意，包括营养均衡、适当运动、控制体重、保持良好心态及学习分娩知识等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-11-16 15:22
1.饮食方面，要保证营养丰富，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类；摄入足够的蔬果，保证维生素和膳食纤维的摄取。
2.适当运动，如散步、孕妇瑜伽，可增强体力和耐力。
3.控制体重，避免胎儿过大，增加顺产难度。
4.保持良好心态，减轻分娩恐惧和焦虑。
5.提前学习分娩知识和呼吸技巧，有助于分娩时配合医生。
总之，孕妇做好饮食和行动上的准备，有助于提高顺产的成功率和安全性。
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回答2
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。
2014-11-21 18:15
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什么是分娩? 分娩分为自然分娩和剖腹产。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。剖宫产常称为剖腹产，就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。是骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时常采取的分娩方式。 查看全文»
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