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王旸 医师
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八岁孩子补充维 C 和维 E，可从天然食物、药品补充剂、制剂类型、孩子身体状况、产品安全性等方面考虑。 1.天然食物：新鲜的水果和蔬菜富含维 C 和维 E，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等，优先通过饮食获取。 2.药品补充剂：常见的有维生素 C 片、维生素 E 软胶囊、多维元素片等。 3.制剂类型：有咀嚼片、含片、滴剂等，可根据孩子的接受程度选择。 4.孩子身体状况：若孩子有免疫力低下、易感冒等情况，在医生建议下补充。 5.产品安全性：选择正规厂家生产、有国药准字标识的产品。 总之，给八岁孩子补充维 C 和维 E 要综合考虑，以满足孩子生长发育需求，同时注意不要过量补充。建议先咨询医生或营养师的意见。
2024-10-08 22:29
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