我这两年开始脱发了，以前前额的头发非常密，这两年脱的没有办法了，我只能剃光头，可是剃光头之后发现头
2014-11-23 13:59
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发一直不怎么长了，前额那块基本块秃了，老发一直掉，新的头发，长0.5厘米左右之后一洗头就看到掉一盆， SOS 怎么办！！！
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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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你好，一般肾虚、睡眠质量差、精神压力大、脂溢性脱发等都会导致脱发的症状。建议你平时按摩头部皮肤，可以舒筋活血，促进局部血液循环，改善脱发症状。平时多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，多吃水果蔬菜，喝些大骨汤、纯牛奶等。保持心情舒畅，保证充足的睡眠。
2014-11-23 14:14
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