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回答1
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岳华 主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
骨质疏松和骨病专科
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睡一宿觉起来腰疼，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、床垫不合适、着凉、泌尿系统疾病等引起。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-11-23 15:25
1.腰肌劳损：腰部肌肉长期紧张或损伤，睡眠时未得到充分放松，晨起疼痛。可通过按摩、热敷缓解。
2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，导致腰疼。需卧床休息，必要时就医治疗。
3.床垫不合适：床垫过软或过硬，影响腰部支撑，造成腰疼。建议更换合适床垫。
4.着凉：夜间腰部受寒，气血不畅。注意保暖，可适当艾灸。
5.泌尿系统疾病：如肾结石，炎症刺激引起腰疼。需进行相关检查，对症治疗。
睡一觉起来腰疼原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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