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申兰阔 医师
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近期性功能下降可能由心理压力、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、药物副作用等因素引起。 1.心理压力:长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能影响性功能。应学会调整心态,通过运动、冥想、与亲友倾诉等方式缓解压力。 2.不良生活习惯:如长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等。需保持规律作息,戒烟限酒,避免过度手淫。 3.基础疾病:像糖尿病、高血压、心血管疾病等可能导致性功能障碍。要积极治疗原发病,控制病情。 4.年龄增长:随着年龄增加,性功能可能自然减退。可适当补充营养,增强锻炼。 5.药物副作用:某些降压药、抗抑郁药等可能影响性功能。必要时在医生指导下调整用药。 性功能下降的原因较为复杂,若调整生活方式后仍无改善,建议及时前往正规医院男科就诊,明确原因,对症治疗。
2024-10-07 22:35
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