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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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延长性爱时间可从心理调节、行为训练、生活习惯、药物治疗、医疗干预等方面着手。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2014-11-23 19:16
1.心理调整:保持放松,避免焦虑紧张,增强自信。
2.行为训练:如动停法、挤压法等,通过锻炼提高控制能力。
3.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,适度运动,戒烟限酒。
4.药物治疗:可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林等,但需注意可能的副作用。
5.医疗干预:若存在器质性疾病,如包皮过长、前列腺炎等,需及时治疗。
总之,延长性爱时间需要综合多种方法,并根据个人情况选择合适的方式。同时,如有必要,应及时寻求专业医生的帮助。
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