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回答1
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陈彩秀 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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失恋后体重下降且营养不良,可能与心理因素、饮食结构、消化吸收、基础代谢、疾病影响等有关。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2014-11-24 08:36
1.心理因素:失恋导致情绪低落,影响食欲和消化功能。需调整心态,保持积极乐观。
2.饮食结构:食物种类单一或营养不均衡。应增加富含蛋白质、碳水化合物、脂肪的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、米饭、坚果等。
3.消化吸收:肠胃功能不佳,影响营养吸收。可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
4.基础代谢:代谢过快消耗过多能量。通过适量运动增加肌肉量,提高基础代谢率。
5.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也会导致体重下降。需进行相关检查,如甲状腺功能检查、血糖检测等,确诊后对症治疗。
总之,要综合考虑各方面因素,逐步调整生活方式和饮食习惯,必要时就医检查。
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