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申兰阔 医师
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酸痛持续三天未缓解，可能是运动过度、肌肉拉伤、关节炎、感冒、腰椎间盘突出等原因所致。可通过休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等来缓解。 1.运动过度：大量运动后肌肉产生乳酸堆积，导致酸痛。应减少活动，多休息，一般可自行恢复。 2.肌肉拉伤：运动或外伤引起肌肉损伤。需立即停止活动，局部冷敷，72 小时后热敷，同时可外用云南白药气雾剂。 3.关节炎：如风湿性关节炎、骨关节炎等。要注意保暖，避免劳累，可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等缓解疼痛。 4.感冒：病毒感染引起的全身症状可能包括肌肉酸痛。多休息，多喝水，必要时服用对乙酰氨基酚片。 5.腰椎间盘突出：压迫神经导致下肢或腰部酸痛。需卧床休息，佩戴腰围，可遵医嘱服用甲钴胺片营养神经。 如果酸痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-08 09:44
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