红香菇有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

红香菇有哪些功效与作用？

2014-11-04 20:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：避孕

问题：

红香菇有哪些功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

红香菇具有多种功效与作用，如增强免疫力、补充营养、调节血脂、抗氧化、促进消化等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.增强免疫力：红香菇中的多糖成分有助于提高身体的免疫功能。
2.补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质。
3.调节血脂：能在一定程度上降低血脂水平，维护心血管健康。
4.抗氧化：所含的抗氧化物质可清除自由基，延缓细胞衰老。
5.促进消化：有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能。
红香菇虽有一定的功效与作用，但食用时也需适量，不可过度依赖。
2014-11-24 16:27

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