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回答1
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麦斐文 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
儿科
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快满月的宝宝要睡得好，通常与睡眠环境、喂养方式、日常活动、身体状况、睡眠习惯等因素有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-11-25 08:46
1.睡眠环境：保持房间安静、温度适宜（24-26℃）、湿度适中（50%-60%），床铺柔软舒适。
2.喂养方式：按需喂养，避免宝宝过饱或饥饿。喂奶后拍嗝，防止吐奶影响睡眠。
3.日常活动：白天适当活动，如轻柔的抚触，但不过度刺激。晚上减少活动，让宝宝知道昼夜区别。
4.身体状况：关注宝宝是否有肠绞痛、尿布疹等不适，及时处理。
5.睡眠习惯：建立规律的睡眠时间，睡前避免强光和噪音刺激。
家长多关注宝宝的需求，创造良好条件，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，让宝宝睡个好觉。
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