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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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不吃大米而过多食用其他食物，对身体可能有影响，如营养不均衡、消化负担加重、血糖波动、肥胖、心血管问题等。 1. 营养不均衡：长期单一依赖某些食物，可能导致某些营养素缺乏，影响身体正常机能。 2. 消化负担加重：大量进食某些难以消化的食物，会增加胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等症状。 3. 血糖波动：若过多摄入高糖食物，会使血糖快速升高，对胰岛功能造成压力。 4. 肥胖：高热量食物摄入过多，消耗不足，易导致脂肪堆积，增加肥胖风险。 5. 心血管问题：过多食用高油高脂食物，可能使血脂升高，增加心血管疾病的发病几率。 总之，饮食应注重多样化和均衡，避免过度依赖某一类食物，以维持身体健康。
2024-10-09 00:24
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