-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
罗秋云 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
康复医学科
-
双腿并拢蹲下就倒可能与肌肉力量不足、平衡能力差、关节活动受限、神经系统问题、身体重心控制不良等因素有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-11-26 10:05
1.肌肉力量不足：腿部肌肉力量较弱，无法支撑身体保持平衡。可通过深蹲、提踵等练习增强。
2.平衡能力差：日常缺乏平衡训练。可尝试单脚站立、闭目站立等改善。
3.关节活动受限：髋关节、膝关节等活动范围受限。进行关节伸展和旋转练习。
4.神经系统问题：神经传导异常影响肌肉控制。如有必要，需就医检查。
5.身体重心控制不良：缺乏对重心的感知和控制能力。通过瑜伽中的平衡体式训练改善。
总之，出现双腿并拢蹲下就倒的情况，需要综合分析原因，选择适合的训练方法，逐渐改善。但如果问题持续或加重，应及时就医。
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
筛查脊柱侧弯的重要性是什么？
手术治疗脊柱侧弯适用于哪些情况？有哪些手术风险？
脊柱侧弯如何早期发现并采取干预措施
如何治疗脊柱侧弯？
儿童脊柱侧弯的检查与评估方法有哪些？
患者及其家庭如何应对脊柱侧弯带来的心理压力？
如何预防脊柱侧弯？
脊柱侧弯的训练方法有哪些？
家长如何在家自行检查孩子的脊柱健康？
什么时候需要考虑穿戴支具治疗？
什么是脊柱侧弯？引起青少年脊柱侧弯的原因有哪些？
大理哪家医院 皮肤病
大理哪个中医院看皮肤病看的好
大理哪个医院治疗皮肤病
大理哪个医院皮肤科有急诊
大理哪个医院皮肤
大理哪个医院看皮肤病最好的医院
大理哪个医院的皮肤科好啊
大理哪儿医院看皮肤科
大理看皮肤科哪里医院好