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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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舌苔发白,舌中到舌根有点黄,可能是饮食不当、体内湿气重、消化不良、胃肠积热、口腔卫生不佳等原因引起。 1. 饮食不当:长期食用油腻、辛辣、生冷食物,可能影响脾胃功能,导致舌苔异常。应调整饮食,多吃清淡易消化食物。 2. 体内湿气重:环境潮湿或自身代谢问题,易使湿气积聚。可通过适当运动、艾灸等方式祛湿。 3. 消化不良:胃肠蠕动缓慢,食物不能充分消化吸收。建议规律饮食,避免暴饮暴食。 4. 胃肠积热:胃肠燥热,腑气不通。可多吃蔬菜水果,保持大便通畅。 5. 口腔卫生不佳:未做好口腔清洁,细菌滋生。需养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙,饭后漱口。 总之,舌苔发白且舌中到舌根有点黄可能由多种原因引起。若调整生活习惯后仍无改善,建议及时就医,明确原因,并在医生指导下进行治疗。
2024-10-08 14:53
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