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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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壮阳的食物有很多,常见的包括韭菜、羊肉、核桃、泥鳅、海参等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-11-26 14:37
1.韭菜:富含维生素和矿物质,有温肾助阳的作用。
2.羊肉:性温,能补虚劳,益肾气。
3.核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,有助于提高性功能。
4.泥鳅:营养丰富,能补中益气、养肾生精。
5.海参:具有补肾益精、滋阴壮阳的功效。
合理搭配食用这些食物,有助于改善性功能,但食物的作用相对有限,如有严重的性功能障碍,还需及时就医诊治。
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