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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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身体不舒服可能由多种原因引起，如感染、疲劳、营养不良、心理压力、疾病等。 1.感染：细菌、病毒等病原体入侵身体，引发炎症，如感冒、肠胃炎等。可通过休息、多喝水、使用抗感染药物（如阿莫西林、头孢呋辛酯、利巴韦林）治疗。 2.疲劳：过度劳累、睡眠不足导致身体机能下降。需要保证充足睡眠，适当休息，补充营养。 3.营养不良：缺乏某些维生素、矿物质等。要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，必要时补充维生素片（如维生素 C 片、复合维生素 B 片、维生素 D 滴剂）。 4.心理压力：工作、生活压力大，产生焦虑、抑郁情绪。可通过运动、放松技巧缓解，严重时寻求心理医生帮助。 5.疾病：如高血压、糖尿病等慢性疾病，或肿瘤等严重疾病。需要定期体检，早发现早治疗。 身体不舒服时不要慌张，应及时观察症状，注意休息和饮食。若症状持续不缓解或加重，应尽快前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-07 19:51
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