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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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蜂蜜加醋具有促进消化、美容养颜、调节血糖、改善睡眠、减轻疲劳等作用。 1.促进消化：醋中的酸性物质能促进胃酸分泌，增强消化功能。蜂蜜可润肠通便，两者结合有助于改善消化不良和便秘。 2.美容养颜：蜂蜜富含抗氧化物质，能滋养肌肤。醋能促进新陈代谢，减少皮肤色素沉着，使皮肤更加光滑细腻。 3.调节血糖：蜂蜜中的糖分能缓慢释放，醋可提高胰岛素敏感性，对血糖的稳定有一定帮助。 4.改善睡眠：蜂蜜有一定的镇静安神作用，醋能缓解紧张情绪，共同作用有助于提高睡眠质量。 5.减轻疲劳：蜂蜜能补充能量，醋能促进血液循环，让人在一定程度上减轻疲劳感。 蜂蜜加醋虽然有一定的益处，但并非适合所有人。对于胃肠道敏感、糖尿病患者等特殊人群，应在医生的指导下谨慎使用。
2024-10-07 16:22
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